お母さんのためのメンタル講座

egaoyakoオカン塾

お母さんのためのメンタル講座 オカン塾

 

子育てをがんばっているお母さんたちへ

 

子育てはこうしたらいい

こうあるべき

母親としてこのように接しましょう…

 

たくさんの情報があふれていて、

どんどん目や耳に入ってきます。

 

そうでありながら

日々子どもと向き合っていると

その通りに行かないことにイライラを感じたり、自己嫌悪になったり…。

 

egaoyakoオカン塾では

「今の私」と「今の我が子」

を大切にしながら

 

あなたがどんな子育てをしたいか

大切にしていることは何なのか

本来のありたい自分と繋がる

 

そんなことに向き合う90日間。

子育てをしてるお母さんのための塾です。

 

 


子育てコーチング 札幌 宮本留美子 価値観カードセッション

 

こんなママにおススメ

 

□子どもに対してのイライラを減らしたい

□子どものやる気を応援したい

□笑顔で子育てしたい

□子育てに自信を持ちたい

□ゆとり・心の余裕が持てるようになりたい

□自分も成長したいと思っている

 

↑数個当てはまった方、

オカン塾で一緒に楽しみませんか?


<オカン塾カリキュラム>


 

子育てをする上で

知っておくと役に立つコーチングスキルと

ご自分とご家族を大切にするための

心の整え方を学びます。


第1回目

言葉のチカラ

 

言葉のチカラと

言葉じゃないもののチカラ

励まし、やる気を引き出す言葉

リフレーミング、承認


第2回目

ココロとカラダのつながり

 

カラダが変わるとココロが変わる

 ココロが変わるとカラダが変わる

伝わるコミュニケーションの秘訣


第3回目

学びが深まる仕組みと

わたしのトリセツ

 

未来は自分で変えられる!

子どももお母さんも輝くオカン塾!



 

 

〈講座日程〉

 

【おひるまコース】

 

1回目:11月11(金)

2回目:12月13日(火)

3回目:1月24(火)

 

 

*おひるまコースは対面にて行います。

中央区・西区・手稲区のカフェにて開催予定です。

11:00頃〜13:00頃となります。

 

 

【よるコース】

1回目: 11月11日(金)

2回目: 12月9日(金) 

3回目: 1月20日(金)

 

*よるコース 21:00〜22:00

 よるコースはzoomを使ったオンライン講座です。

 

 

〈講座料金〉

 

18,000円

 

・講座×3回分

・パーソナルコーチングセッション(60分)1回付き

(通常10,000円/60分)

・自分に向き合うメッセージ

・強み・価値観ワーク

全て含んだ料金です

(他におひるまコースはカフェでの飲食代がかかります)

 

オカン塾修了生の再受講は半額となります。

 

 

 


〜ご自分のココロと向き合う

メッセージサポート〜

 

コーチングスキルを学びながら

グループラインに

メッセージをお送りします。

 

人とは違う自分がいたり、

自分の大切にしていることを発見したり、

自分でも気づかなかった潜在意識と繋がる

そんな90日間です!

筋トレの効果が出るのが

3ヶ月くらいかかるように

心のトレーニングの効果も同じです。

自分の中の答えと向き合う時間を

楽しんでください♪

 



 

 オカン塾で

一緒に楽しい子育てしませんか?

 

講師宮本留美子
オカン塾講師 宮本 留美子

  

「気持ちに余裕が持てるようになった」

「視野が広がりました」

 

オカン塾で共に学んだ

お母さんたちから

そんな感想をいただきます。

 

応援や承認、

声かけの引き出しが増えることで

お子さんもイキイキ

お母さんたちも

笑顔が増えていきます。

 

子どももお母さんも

みんな イキイキ のびのび じぶんらしく

そんなことを大切に考えるオカン塾です。

良かったら仲間になってくださいね♪

 

オカン塾主催 宮本留美子 

講師プロフィール

 

egaoyakoオカン塾

 


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